レスベラトロールとは
ぶどうの果皮に多く含まれるポリフェノールの一種であるレスベラトロールは、ポリフェノールの特徴でもある強い抗酸化作用を持っています。
長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させることから、老化の遅らせる効果があるとされ、非常に注目をされている栄養素です。
レスベラトロールの効果
抗酸化作用効果
強い抗酸化作用により、動脈硬化の予防や生活習慣病の予防改善効果があるとされています。放射線障害で発生する活性酸素を抑制することから、放射線障害への防御としての効果も期待されています。
老化を遅らせる
長寿遺伝子と呼ばれる、サーチュイン遺伝子を活性化することが確認されており、老化を遅らせ寿命を延ばす効果があると期待されています。
レスベラトロールの情報サイト。
レスベラトロールの効果。注目を浴びているレスベラトロールを詳しく解説しています。副作用や安全性についても記載しているので参考にしてください。
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多く含む食べ物。
- ぶどうの果皮等
サプリメントで摂取する時の注意点。
- 女性ホルモンのバランスに影響する事があるので、ホルモン感受性疾患の方は摂取を控えて下さい。
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