軟骨の必要性について。
加齢や過剰な体重、激しい運動などにより、軟骨がすり減ると、関節と関節の硬い骨ぶつかって変形したり、砕けた細片が滑液膜などに刺さって炎症や痛みを引き起こしてしまいます。
ヒアルロン酸やコンドロイチンを含む滑液は軟骨を保護しており、軟骨は、関節にかかる重力や衝撃などから、関節を守るクッションの役割を果たしています。
変形性関節症について。
軟骨の減少などにより起こる変形性関節症は、手や肘、膝や腰などの関節部ではどこにでも起こります。
変形性関節症は、関節を動かし始めると痛みを生じ、しばらく動かし続けると無くなりますが、さらに動かすと再び痛みが出て来るのが特徴です。
軟骨が減少しはじめてすぐに気が付けばよいのですが、軟骨には血管や神経が無く、すり減っている実感がないため、痛みが生じた時には、すでに症状が進行してしまっているのです。
重症時には、関節が常に痛み、骨の変形や関節に水が溜まるなどの症状が生じてしまいます。
中でも、膝関節において起こる『変形性膝関節症』は、人が二足で歩き始めてから苦しんだ代表的な疾病とも言われており、今後も患者が急激に増加すると考えられています。
役立つサプリメント。
グルコサミン
軟骨を構成する、最も重要な「プロテオグリカン」の主要成分であり、さらにグルコサミンは、軟骨細胞を刺激して生成を促進させる効果がありますので、軟骨の再生に欠かせないと言われています。
コンドロイチン
滑液に含まれる成分であり、軟骨の維持に大切な水分と栄養を届ける重要な役割をコンドロイチンは持っています。
ヒアルロン酸
プロテオグリカンの成分であり、潤滑油としての役割を持っています。ヒアルロン酸は、関節の動きをスムーズにする効果があります。
コラーゲン
肌のはりを保ち、美容や美肌に欠かせないコラーゲンは、間接や血管を健康に保つ効果も持っています。ヒアルロン酸とも相性抜群です。
その他
グルコサミンはヒアルロン酸とコンドロイチンの元であり、軟骨を保護、生成するには欠かせません。
そのため、グルコサミンとヒアルロン酸、コンドロイチンの併用により、軟骨を再生させる効果が飛躍的に向上すると言われています。
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