美肌とグリシンの関係。
グリシンは、肌に備わっている『天然保湿成分』に存在し、コラーゲンの螺旋構造を作る為の重要な役割を担っています。
グリシンの主な効果としては、「体内でのコラーゲン生成」、「保湿作用」、「抗酸化作用」などが知られていますが、実はこれら全て美肌作りに欠かせない作用なのです。
コラーゲンを生成するアミノ酸の１／３を占めるグリシンは、しっかり摂取することで、肌バリア機能を高め、敏感肌などの肌トラブルの改善に役立ちます。
また、成長ホルモンの分泌を促進しますので、傷ついた細胞の修復や、ターンオーバーの活性化にも欠かせません。
上記の美肌効果に加え、睡眠の質を高める作用もありますので、美しい肌には欠かせない成分とされています。
化粧品にも使用されるグリシン。
水に溶けやすい性質を持つグリシンは、保湿効果が高く、多くの化粧品成分との相性が良いので、化粧品成分としても使用されています。
他にも血行促進作用、抗菌・酸化防止作用、キレート作用なども持ち合わせています。
ニキビや肌荒れを防ぎ、キメを整える目的の化粧品（化粧水・乳液・保湿クリームなど）に、よく配合されています。
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